Việc hiểu và quản lý các chỉ số huyết áp sẽ giúp giảm nguy cơ biến chứng do bệnh huyết áp gây ra. Vậy huyết áp tâm trương là gì ? Các chỉ số cho biết điều gì? Hãy theo dõi bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn rõ ràng hơn về vấn đề này.
Huyết áp là gì?
Máu từ tim chảy đến tất cả các bộ phận của cơ thể con người thông qua các động mạch và tĩnh mạch. Mỗi khi tim đập, tim sẽ bơm máu đi khắp cơ thể. Lúc này, huyết áp được tạo ra do huyết áp tác động lên thành trong của mạch máu khi máu được tim bơm đi khắp cơ thể.
Đơn vị đo huyết áp là milimet thủy ngân (mmHg). Huyết áp được xác định bằng hai con số và thường được viết dưới dạng tỷ lệ. Số đầu tiên (hoặc số trên) là huyết áp tâm thu và số thứ hai (số dưới) là huyết áp tâm trương.
Huyết áp tâm trương là gì?
Huyết áp tâm trương là mức huyết áp thấp nhất trong mạch máu và xảy ra giữa thời điểm tim co bóp và khi cơ tim giãn ra.
Thế nào là huyết áp tâm trương tốt và bình thường?
Để chẩn đoán huyết áp của một người có bình thường hay không, người ta dựa vào huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương:
- Đối với huyết áp bình thường của người trưởng thành được xác định là huyết áp tâm thu là 120 mmHg và huyết áp tâm trương là 80 mmHg.
- Tăng huyết áp được định nghĩa là huyết áp tâm thu từ 140 mmHg trở lên và huyết áp tâm trương từ 90 mmHg trở lên.
- Sự chênh lệch giữa huyết áp tâm thu và tâm trương duy trì sự chênh lệch nhất định nhằm tạo áp lực tưới máu cho các cơ quan. Tuy nhiên, sự khác biệt này không bao giờ bằng hoặc nhỏ hơn 20 mmHg. Nếu thấp hơn con số này, bác sĩ sẽ quyết định đây là trường hợp huyết áp thấp và tiến hành điều trị cấp cứu.
- Mức huyết áp tâm thu và tâm trương thường đặc biệt quan trọng so với khả năng hoạt động cao của các cơ quan quan trọng như tim, não, thận và sức khỏe thể chất nói chung.
Thế nào được coi là huyết áp tâm trương cao?
Tăng huyết áp tâm trương được định nghĩa là huyết áp tâm trương từ 90mmHg trở lên. Tăng huyết áp tâm trương đơn độc chủ yếu gặp ở người trẻ tuổi. Ở hầu hết mọi người, tăng huyết áp tâm trương đơn độc, không xác định được nguyên nhân cụ thể, được gọi là tăng huyết áp nguyên phát. Trong một số ít trường hợp, tăng huyết áp tâm trương đơn độc là thứ phát sau các rối loạn khác như bệnh tuyến giáp, bệnh thận hoặc hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Khi huyết áp tâm trương cao, mạch máu trở nên kém đàn hồi, cứng hơn và xơ vữa động mạch. Huyết áp tâm trương bình thường thường dao động từ 60 – 80mmHg. Vì vậy, nếu huyết áp tâm trương của bạn là 80 – 89 mmHg thì bạn cần đặc biệt chú ý vì bạn đang ở giai đoạn tiền tăng huyết áp.
Huyết áp tâm trương thường thay đổi trong ngày. Bạn nên kiểm tra huyết áp nhiều lần trong ngày để có được con số trung bình. Ngay cả khi không có những cải thiện khác, tăng huyết áp tâm trương đơn độc vẫn làm tăng khả năng xảy ra các biến chứng tim mạch nghiêm trọng.
Như vậy trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về huyết áp tâm trương là gì? Và chỉ số nào là bình thường, thấp, cao. Việc nắm rõ những thông tin này sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình tốt hơn.
